Tento praktický a kompaktný mini rotoped vám umožní efektívne precvičiť hornú i dolnú časť tela z pohodlia domova. Vďaka svojej univerzálnosti je ideálny na posilňovanie rúk aj nôh – stačí ho položiť na stôl alebo na zem.
Ako cvičiť:
-
Cvičenie rúk: Položte rotoped na pevný povrch, ideálne na stôl, a uistite sa, že protišmykové nožičky pevne držia. Sadnite si rovno pred zariadenie a uchopte oba pedále rukami. Môžete ich točiť v oboch smeroch. Dbajte na správne držanie chrbta – majte ho rovný.
-
Cvičenie nôh: Položte rotoped pred stoličku alebo kreslo. Nohy umiestnite na pedále tak, aby pri točení mala jedna noha pokrčená a druhá vystretá. Pedále môžete roztáčať dopredu i dozadu.
Hlavné vlastnosti:
-
Napájanie: 1x AAA batéria (súčasť balenia)
-
Prevádzka: dvojstranná (pedále možno točiť oboma smermi)
-
Nastavenie odporu: manuálne
-
Maximálna záťaž: 100 kg
-
Rozmery (dĺžka / šírka / výška): 35 / 41 / 30 cm
Obsah balenia:
-
1× mini rotoped
-
2× pedále
-
2× protišmykové nožičky
Tento mini rotoped je skvelým pomocníkom na pravidelný tréning rúk a nôh, vhodný pre všetky vekové kategórie a ideálny aj na rehabilitáciu či aktívny oddych počas práce alebo sledovania televízie.
Autós kiegészítők
Barkácsolás és szerszámok
Elektronika
Kert
Egészség és szépségápolás
Otthon és konyha
Szabadidő
Háziállat
Játékok
Karácsony, Halloween, ünnepek
Étel / ital
